猫背
デスクワーク(PC作業など)やスマホを見る時、肩甲骨が前に引っ張られ前かがみな状態になったり首を前に傾ける姿勢になりやすい。
この姿勢を長時間続けていると脊柱を支える筋肉が固まり、結果、猫背になってしまいます。
それだげてはなく、ストレートネックの原因にも繋がって来ます。
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宮坂治療院
